สัญญาณเตือนว่าเริ่มเล่นเกินตัว และควรทำอย่างไรต่อ

การเดิมพันเป็นความบันเทิงที่มีต้นทุน ไม่ใช่วิธีหารายได้ ในระยะยาวค่าเปรียบของเจ้ามือทำให้ผลรวมเอียงไปทางเจ้ามือเสมอ ควรตั้งงบไว้ล่วงหน้าและถือว่าเงินก้อนนั้นคือค่าความบันเทิงที่พร้อมจะเสียได้

ตั้งขีดจำกัดก่อนเริ่มเล่นทุกครั้ง ทั้งจำนวนเงินและเวลา เมื่อถึงขีดที่ตั้งไว้ให้หยุดทันทีไม่ว่ากำลังได้หรือกำลังเสีย การเล่นเพื่อเอาคืนคือรูปแบบที่ทำให้ขาดทุนหนักที่สุด

ถ้าอ่านแล้วรู้สึกว่ามีบางข้อตรงกับตัวเอง นั่นเป็นเรื่องดี เพราะการสังเกตเห็นคือขั้นตอนแรกที่สำคัญที่สุด โทรปรึกษาสายด่วนสุขภาพจิต 1323 ได้ฟรีตลอด 24 ชั่วโมง หรือเริ่มจากการบอกคนที่ไว้ใจได้สักคน

สงวนสิทธิ์เฉพาะผู้มีอายุ 20 ปีขึ้นไป หากรู้สึกว่าควบคุมการเล่นไม่ได้ ใช้เวลาหรือเงินมากกว่าที่ตั้งใจ หรือกระทบกับงาน ครอบครัว หรือการเงิน ควรหยุดและปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตหรือคนใกล้ตัวที่ไว้ใจได้